- · 中国慢性病预防与控制版[10/30]
- · 《中国慢性病预防与控制[10/30]
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南京明基医院康复科怎么样(慢性非传染性疾病(2)
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摘要:那么在蛋白质的摄入,鱼虾,肉蛋奶大豆制品我们尽量选用植物的豆制品,高蛋白饮食,会对我们有肾脏功能损害伙伴会更加重他的情况! 那对于维生素
那么在蛋白质的摄入,鱼虾,肉蛋奶大豆制品我们尽量选用植物的豆制品,高蛋白饮食,会对我们有肾脏功能损害伙伴会更加重他的情况!
那对于维生素和矿物质因为糖尿病人的主食和水果的量呢,可能会受到限制,那么我们要适当的增加哦,足够的维生素或者矿物质,比如维生素C E, b族维生素,多吃蔬菜和糖分不高的水果,
对于三高的伙伴,要尽量的避免饮酒,酒精量的控制量的也是在男性25克女性15克,还是建议三高的伙伴的,不要饮酒!对于三高的伙伴们,若实在饮酒饮少量白酒少于50毫升葡萄酒,米酒少于100毫升啤酒少于300毫升!
另外对于三高的伙伴一定要限制盐的摄入,每天的盐的使用量要低于六克,减少味精,酱油这样含钠盐比较高的调味,减少加工食品,如咸菜,火腿,香肠!
另外我们一定要限制,比如肥肉啊,动物油脂啊油咋食品糖甜点含糖的饮料我们在进餐的时候要细嚼慢咽,避免近视过饮暴食,少吃高能量的零食!
还要提醒的是不管新年期间还是平时的日常生活中,我们一定要注意身体锻炼,合理运动,
减轻体重,改善血液循环,降低血脂,有助于防治三高伙伴的血管并发症!
希望我的建议可以帮助到你,新年里不要忘记,身体健康!祝大家新年快乐!身体健康!
中医有什么办法提高治疗肺结核的疗效?
中医衰落的原因不是疗效,恰恰相反,中医不灭正是在疑难杂症和慢性病治疗方面的神奇疗效在苦苦支撑。
中医的衰落主要是药物熬制费时且难喝,有谁愿意去喝难喝的汤液?相比之下西医的药物就简单的多,这是自然竞争的有利条件,再加上西医有组织有系统的打压中医,其结果就是衰落。
其实西医也不能治愈疾病,否则就不会切肠切胃切肝换心换肾,只不过在生死面前人们能深刻得看到,西医能暂且延长生命,这就是所谓的疗效。
中医的疗效是什么呢?疾病的初始阶段西医治不了就说可以自愈,人们嫌吃中药麻烦难喝,等到病重西医只能切割和换器官维持暂时不死,确实能看到疗效,只有万般无奈老中医,中医只能靠调节阴阳平衡维持生命,那么这人是什么时候又是从什么时候开始延长生命的?没有明显的界限自然分辨不出疗效,虽然有治愈的病例,但是,医不外传形成不了震撼效果,所以,疗效很容易被埋没。
至于说治疗肺结核,这仅是西医比中医有明显疗效而可以炫耀的成果。
孩子吃糖会得糖尿病吗?
很多家长对于“糖尿病”,总是产生这样一个误区,认为患上“糖尿病”,原因是糖吃多了,其实不然。糖尿病的病名中虽然有“糖”字,但并不意味着疾病是由吃糖太多造成的、少吃或不吃糖就能避免疾病。
现代医学早已证实,糖尿病是一种慢性疾病。肥胖、饮食不节、缺乏运动,是诱发糖尿病的重要原因。也就是说就算一点糖都不吃,只要其他吃在嘴里不甜的碳水化合物(米、面、淀粉、薯类等)、蛋白质(肉、蛋、奶、鱼等)和脂肪吃得过多、长期超过机体的需求,一样会诱发糖尿病。
发病的原因:
Ⅰ型糖尿病是体内胰岛素绝对不足而引起的。以往儿童所患糖尿病绝大多数为Ⅰ型糖尿病,发病原因与自身免疫有关。不过随着生活水平的提高,患Ⅱ型糖尿病的儿童日益增多,主要体现在不良的饮食和生活习惯。
高危宝宝群:
1、肥胖是糖尿病发生的高风险因素,而且儿童肥胖发生的年龄越小,患糖尿病的风险越高。尤其对有肥胖或糖尿病等家族病史的家庭,从小帮宝宝培养良好的饮食习惯至关重要。
2、喝碳酸饮料,如:可乐、汽水等。碳酸饮料喝多了会诱发儿童糖尿病,逐渐成为儿童糖尿病的“隐性”。儿童糖尿病的发病数占全部糖尿病人数的5%,且每年都以10%的幅度上升。糖尿病权威专家认为,过多喝碳酸饮料是儿童糖尿病发病的主要诱因之一。
怎样发现儿童糖尿病?
Ⅰ型糖尿病一般发病较急,秋冬季多见,有明显的多食、多饮、多尿、消瘦“三多一少”症状,如果宝贝有以上症状出现,要及时向医生资讯,检查一下尿中是否有糖的排出,必要时查一查血糖。
Ⅱ型儿童糖尿病在生活中的症状并不明显,所以不易及时诊断和治疗。但是2型糖尿病的宝贝一般都体重超标,糖尿病家庭史阳性率很高。
对于家族中有糖尿病史的胖宝贝,需要家族平时多注意观察,要格外留心。如果家族中有糖尿病遗传倾向,或宝贝是“小胖墩”,要定期带宝贝检查血糖、尿糖,做到无病早防,有病早治。
文章来源:《中国慢性病预防与控制》 网址: http://www.zgmxbyfykz.cn/zonghexinwen/2022/1221/1391.html
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